علائم بارداری: نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید

بارداری یکی از مراحل مهم زندگی هر مادر است که با تغییرات فیزیکی و روحی زیادی همراه است. شناخت علائم اولیه بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر از وضعیت خود آگاه شوید و اقدامات لازم را انجام دهید. در این مقاله به بررسی علائم اولیه بارداری می‌پردازیم که می‌توانند نشانه‌هایی از آغاز این سفر شگفت‌انگیز باشند.

یک خانم باید بداند که چه موقع باردار شده است و مراقبتها را شروع کند. داروها، اشعه و مواد مضر بیشترین تاثیر را در اوایل بارداری دارند، بنابراین یک خانم با دیدن علائم بارداری باید مراقبتها را انجام دهد. هرچند که ممکن است باردار نباشد، چرا که تشخیص حتمی بارداری، بوسیله آزمایش و توسط پزشک می باشد. با دیدن علائم زیر مراقبتها را شروع کنید و جهت تشخیص نهایی به پزشک مراجعه نمائید.

۱- تاخیر در قاعدگی

یکی از اولین و مهم‌ترین نشانه‌های بارداری، تاخیر در قاعدگی است. اگر چرخه قاعدگی شما منظم است و تاخیری در آن مشاهده می‌کنید، احتمال بارداری وجود دارد.

۲- حالت تهوع و استفراغ

حالت تهوع، به خصوص در صبح‌ها، یکی از علائم رایج بارداری است که ممکن است از هفته دوم یا سوم شروع شود. این حالت معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد.

۳- خستگی و بی‌حالی

در اوایل بارداری، بدن شما برای حمایت از رشد جنین انرژی بیشتری مصرف می‌کند که ممکن است باعث احساس خستگی و بی‌حالی شود.

 

مقاله مرتبط: اهمیت قبل از بارداری

 

۴- حساسیت به بو و تغییر در ذائقه

برخی از زنان در دوران بارداری نسبت به بوهای خاصی حساس می‌شوند یا ممکن است تمایلات غذایی آن‌ها تغییر کند.

۵- تغییرات در پستان‌ها

حساس شدن یا دردناک شدن پستان‌ها، تیرگی نوک پستان و افزایش اندازه آن‌ها می‌تواند از دیگر علائم اولیه بارداری باشد. سوزن سوزن شدن نوک پستان و ظاهر شدن دانه هایی در این منطقه

۶- تکرر ادرار

افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی می‌تواند باعث افزایش نیاز به دفع ادرار شود.

۷- تغییرات خلقی

نوسانات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث تغییرات خلقی و احساساتی‌تر شدن شما شود.

۸- گرفتگی عضلات و لکه‌بینی

برخی از زنان ممکن است در اوایل بارداری دچار گرفتگی عضلات یا لکه‌بینی خفیف شوند که به دلیل لانه‌گزینی تخمک بارور شده در دیواره رحم است.

۹- گُر گرفتگی(احساس گرما)

در برخی از خانم‌ها، ممکن است احساس گرمای شدید به‌وجود آید، به‌طوری‌که حتی در هوای سرد نیز این احساس را تجربه کنند. این حالت می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، مانند دوران بارداری یا یائسگی، باشد. همچنین، شرایطی مانند پرکاری تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس و اضطراب نیز می‌توانند منجر به چنین احساسی شوند. در صورت تداوم یا شدت این علائم، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.

 

مقاله مرتبط: اهمیت تغذیه قبل از بارداری

 

۱۰- نفخ شکم

تغییرات هورمونی می‌تواند باعث احساس نفخ و افزایش گاز در معده شود.

۱۱- یبوست

افزایش هورمون پروژسترون ممکن است حرکت روده‌ها را کند کرده و منجر به یبوست شود.

۱۲-سردرد

برخی زنان در اوایل بارداری دچار سردردهای خفیف می‌شوند که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی باشد.

۱۳-سرگیجه و ضعف

افت فشار خون و گشاد شدن عروق می‌تواند باعث سرگیجه و احساس ضعف شود.

۱۴- تغییرات در ترشحات واژن

ممکن است ترشحات واژن افزایش یابد و به رنگ سفید یا شیری باشد.

توجه داشته باشید که تجربه این علائم در هر فرد متفاوت است و ممکن است همه این نشانه‌ها در یک فرد ظاهر نشود.

۱۵- قهوه ای شدن خط سفید میان شکم

۱۶- ترشح بیش از حد بزاق دهان

۱۷- حالت بی میلی به بعضی غذاها

۱۸- درد در دندانهایی که صدمه دیده هستند

۱۹- عصبانیت، بیهوشی و غش

۲۰- خارش، واریس، تپش قلب

 

 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر چندین مورد از علائم فوق را تجربه کردید، بهتر است با انجام آزمایش بارداری(بیبی چک) و یا مراجعه به پزشک از وضعیت خود مطمئن شوید. همچنین، اگر علائمی غیرعادی مانند خونریزی شدید یا درد شدید داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

نکات پایانی

بارداری تجربه‌ای جادویی و منحصربه‌فرد و زیبا است که نیاز به توجه و مراقبت دارد. آگاهی از علائم اولیه می‌تواند به شما کمک کند تا برای این مسیر آماده‌تر باشید و از سلامت خود و جنین مراقبت کنید.

برای اطلاعات بیشتر درباره بارداری و مراقبت‌های لازم، مقالات دیگر ما را در مهدکده مطالعه کنید.